Kaygı ve stresin pek çok kişide baş ağrılarına neden olduğunu duymuşsunuzdur. Stresle baş etme yöntemleri, egzersiz, nefes, meditasyon, açık havada geçirilen zamanın artması gibi genel sağlığınız için faydalı, baş ağrılarını da azaltmaya yardımcı yöntemlerin yanı sıra rengi de kokusu da pek güzel olan bir bitkiden de yardım isteyebiliriz.
Lavanta'dan üretilen lavanta yağı, 150’den fazla aktif bileşen içeriyor. Antidepresan, enfeksiyon giderici ve yatıştırıcı olarak çok işe yarıyor. Araştırmalara göre lavanta içerikli yağlar kronik uykusuzluk, saç dökülmesi, kaygı, stres ve ameliyat ağrılarında çok iyi sonuçlar veriyor.Yapılan çalışmalarla lavantanın anti bakteriyel ve virüs etkisi azaltıcı özellikleri kanıtlandı.
Yapılan bir araştırmada ise lavanta yağının kaygıyı tedavi etmedeki başarısı ve kalp ritmini yavaşlatabildiği ortaya koyuldu. Ameliyat öncesi hastalardaki stresin azaltılmasında lavanta yağı bazlı aroma terapinin faydaları gözlemlendi.
Daha iyi bir uyku ve stresin negatif etkilerinden kurtulmak için lavanta yağı kullanabilirsiniz.
Çocuklarda ve yetişkinlerde ağrı toleransını artırır.
Günlük düzenli kullanım ile depresyon ve kaygı seviyesini özellikle kadınlarda azaltır.
Kokusu sayesinde kaygı seviyesini düşürür ve algı açıklığını artırır.
Lavanta yağı pozitif duyuları yükseltir ve hastanelerde daha sağlıklı bir çalışma ortamı sağlar.
Stresi azaltır, yoğun bakım ünitesinde hastaların bakımı sırasında kaygıyı düşürür.
Lavantalı limonata vücudunuzda harikalar yaratabilir.
Mantar tedavisi – cilt ve tırnak bakımında kullanabilirsiniz
Antiseptik – Cildinizi mikrop ve mikro organizmalardan temizler.
Antibakteriyel – Bakterileri yok eder ve oluşumlarını engeller.
Antienflamatuar – Vücudun pek çok yerinde enfeksiyonların azaltılmasını sağlar.
Anti mikrobiyal – Tehlikeli mikro organizmaları öldürür ve oluşmalarını engeller.
Antispazmodik – Kaslardaki spazmları giderir ve rahatlatır.
Ağrı kesici – Ağrıyı giderir.
Detoks – Kan, böbrek ve ciğerleri temizler.
